Bike-Abenteuer Himalaja
Mit dem Bike "Rund um die Annapurna"
mit Überquerung Thorong La, 5416 m

12-tägiges Bike-Abenteuer rund um die Annapurna, 8091 m
Blick auf die Achttausender Annapurna, Manaslu und Dhaulagiri
Überquerung Thorong La, 5416 m
"Downhill" durchs Kali Gandaki, tiefste Schlucht der Erde
Pokhara und Kathmandu
Farewell Dinner in sehr gutem Restaurant

Für Biker eine faszinierende Möglichkeit: Die "Annapurna-Runde", eine der schönsten, klassischen Himalaja-Trekkingrouten, per Bike. Sie erleben die gewaltigen Dimensionen des Himalaja, durchqueren Klimazonen von subtropisch über alpin mit Nadelwäldern und Yakalmen bis hochalpin im vegetationslosen Hochgebirge - ein Bike-Abenteuer der Superlative. Über Kathmandu, Dumre und Beshisahar erreichen wir im fruchtbaren Marsyandi-Tal den Ausgangspunkt unserer Bike-Runde. Jeepstraßen, Single Trails, aber auch Schiebe- und Tragepassagen, führen uns nun 12 Tage durch gewaltige Himalaja-Landschaften. Je höher wir kommen, desto mehr prägen tibetische Einflüsse - Gebetsfahnen, Mani-Mauern, Häuser mit Flachdächern - das Tal und dessen Hauptdörfer Manang und Braga. Als höchsten Punkt erreichen wir den gletscherfreien Pass Thorong La, 5416 m. Bei guten Bedingungen beginnt hier ein einzigartiger Downhill: Zum Wallfahrtsort Muktinath und weiter durch das gewaltige Kali Gandaki (tiefste Schlucht der Erde zwischen Annapurna und Dhaulagiri) über Jomosom und Tatopani hinaus bis Pokhara. Rund 250 km und gut 6000 Höhenmeter haben wir geschafft, eine stolze Bilanz. Flug zurück nach Kathmandu und erholsamer Ausklang der Reise im zentral gelegenen Komforthotel.

Reisecode	Dauer	von bis	Preis	ab / bis	Airline	Verfügbarkeit
NP2-MA101	18 Tage	17.04.12 04.05.12	€ 3.360,–	Frankfurt	Etihad Airways	liegt in der Vergangenheit
NP2-MA102	18 Tage	03.10.12 20.10.12	€ 3.460,–	München oder Frankfurt	Etihad Airways
NP3-MA101	18 Tage	19.04.13 06.05.13	€ 3.360,–	München / Frankfurt	Etihad Airways

Teilnehmerzahl: 8 bis 14 Personen

Leistungen

- Linienflug mit Etihad Airways München/Frankfurt - Kathmandu - München/Frankfurt (30 kg Fluggepäck)
- Rail&Fly innerhalb Deutschlands
- Inlandsflug Pokhara - Kathmandu mit Yeti Airlines
- 3 Hotelnächte im Doppelzimmer mit Frühstück
- Vollverpflegung während der Bike-Runde mit täglichen Extras
- 12 Nächte in Lodges, meist Doppelzimmer
- Bustransfers laut Programm
- Leitung durch Bikeguide von Top Mountain Tours
- örtlicher, englisch sprechender MTB-Guide
- Träger für Trekking (15 kg für persönliches Gepäck)
- Radtransport von Thorong Phedi zum Thorong La
- Trekking-Permit
- Farewell Dinner
- Top-Mountain-Tours-Reisetasche oder Bike-/Tagesrucksack
- Großes Versicherungspaket

Zusatzinformation

Einzelzimmer Hotel: € 115,-

Individualgruppen
Auf Anfrage gerne möglich, auch mit örtlichem Bikeguide.

Abreisetermine wie oben oder nach Wunsch je nach Verfügbarkeit der Flüge.

Die Preise sind Richtwerte, da die Flugpreise von der bei der Buchung verfügbaren Buchungsklasse abhängig sind. Deshalb prüfen wir für jede konkrete Buchung, wie hoch der für Sie aktuell günstigste Flugpreis ist.

Flugpreise: Stand 26.09.2011

Nicht im Reisepreis enthalten:
Nicht genannte Mahlzeiten, Getränke, Visumgebühr für Nepal, Flughafengebühren (soweit anfallend), individuelle Ausflüge und Besichtigungen sowie Ausgaben persönlicher Art, Trinkgelder (ca. € 100,-), evtl. Erhöhungen der Flugpreise nach dem 26.09.2011.

Tagesbeschreibung

1. Tag: Abflug nach Kathmandu
Sie fliegen von Deutschland über Abu Dhabi nach Kathmandu.

2. Tag: Ankunft in Kathmandu (1300 m)
Am Flughafen in Kathmandu, der Hauptstadt Nepals, erwartet Sie Ihr Bike Guide. Gemeinsam fahren Sie vom internationalen Flughafen zum Hotel im Stadtzentrum. Anschließend können Sie vom Hotel weg zu Fuß einen ersten Stadtbummel unternehmen.
Hotel in Kathmandu

3. Tag: Busfahrt nach Beshisahar (760 m)
Eine abwechslungsreiche Fahrt führt Sie durch die subtropische, kultivierte Gebirgslandschaft, wo unzählige terrassierte Felder die Hänge prägen. Nach dem Kathmandu-Tal geht es entlang der Flusstäler des Trisuli- und Marsyandi-River nach Westen bis Dumre, ein Ort an der Hauptstraße von Kathmandu nach Pokhara. Ab hier folgen wir auf einer Piste weiter entlang dem Marsyandi Khola (Khola = Fluss) und fahren durch Ortschaften und Reisterrassenfelder bis Beshisahar. Bei gutem Wetter sehen wir schon hier hohe vergletscherte Berge wie den Manaslu mit 8163 Metern Höhe, die Annapurna-Gruppe und den Ganesh Himal. Wir machen unsere Bikes startklar und übernachten in einer Lodge.
Fahrzeit ca. 6 Stunden, Fahrstrecke ca. 180 km, Lodge (FMA)

4. Tag: Biken von Beshisahar nach Syanje (1100 m)
Nun beginnt das eigentliche Bike-Abenteuer. Unser Gepäck wird von jetzt an von Trägern transportiert. Wir biken heute überwiegend auf einer Jeepstraße, etwa zur Hälfte gut fahrbar, ansonsten schieben. Unser heutiges Ziel ist die Siedlung Syanje, das im tief eingeschnittenen Himalaja-Tal des Marsyandi liegt.
Fahrstrecke 27 km, Aufstieg 1100 Hm, ca. 50 % fahrbar, Rest schieben, Lodge, (FMA)

5. Tag: Biken von Syanje nach Tal (1710 m)
Ein intensiver Tag steht uns bevor: Durch subtropische Landschaft, unterbrochen von kleinen Rodungssiedlungen schlängelt sich der Weg durchs wilder werdende Tal des Marsyandi Khola, Wälder und Wasserfälle rücken ins Bild. Einen großen Teil der heutigen Etappe müssen wir das Bike schieben. Erste Gebetsfahnen und Manimauern sind die unverkennbaren Zeichen für die zunehmend buddhistische Bevölkerung. Immer mehr ergreift das Gefühl, im Himalaja angekommen zu sein, von uns Besitz.
Fahrstrecke 28 km, Aufstieg 1400 Hm, ca. 20 % fahrbar, Rest schieben, Lodge, (FMA)

6. Tag: Biken von Tal nach Chame (2670 m)
Und immer weiter führt der Weg hinauf, der über weite Bereiche noch nicht fahrbar ist. Das Landschaftsbild wechselt, die Wälder werden lichter, der Weg wird flankiert von Feldern und Obstplantagen. Flachdächer auf den Häusern zeugen von weniger Niederschlägen. Im Westen fällt der Blick auf den 6983 Meter hohen Lamjung Himal, der allerdings durch seine Nähe höher wirkt. Schließlich erreichen wir das Tagesziel Chame, den Verwaltungsort des Manang-Bezirks im oberen Marsyandital.
Fahrstrecke 25 km, Aufstieg 1400 Hm, ca. 20 % fahrbar, Rest schieben und tragen, Lodge, (FMA)

7. Tag: Biken von Chame nach Pisang (3185 m)
Zuerst ist noch überwiegend schieben erforderlich, dann jedoch biken wir durch lichte Bergwälder und vorbei an Hirsefeldern und nähern uns der 3000-Meter-Marke, wo wir in heimischen Gefilden bereits jede Vegetation weit hinter uns lassen würden. Hier erleben wir vor dem majestätischen Hintergrund der Annapurna 2 mit 7937 Metern Höhe noch immer eine grüne Landschaft. Das Tal weitet sich und in Pisang endet die Etappe mit einem herrlichen Blick auf die vergletscherten Nordflanken der Annapurna.
Fahrstrecke 25 km, Aufstieg 1250 Hm, ca. 50 % fahrbar, Rest schieben, Lodge, (FMA)

8. Tag: Biken von Pisang nach Manang (3540 m)
Überwältigt genießen wir den freien, einzigartigen Blick auf die gewaltige Bergkette des Annapurna-Massivs: Annapurna 2 (7937 m), Annapurna 4 (7525 m), Annapurna 3 (7555 m), Gangapurna (7454 m) bis zum Tilicho Peak (7134 m). In Braga auf 3360 Metern Höhe besichtigen wir die eindrucksvolle 500 Jahre alte Gompa (Gompa = Kloster). Schließlich erreichen wir auf einem breiten, gut fahrbaren Weg Manang, den Hauptort und das Verwaltungszentrum im oberen Marsyandi-Tal oberhalb eines Gletschersees, der von den Gletschern der Gangapurna gespeist wird. Hier verbringen wir zwei Nächte, um eine bessere Höhenanpassung zu erzielen.
Fahrstrecke 20 km, Aufstieg 750 Hm, ca. 80 % fahrbar, Rest schieben, Lodge, (FMA)

9. Tag: Akklimatisations- und Ruhetag in Manang (3540 m)
Wir unternehmen gemeinsam eine gemütliche Wanderung auf eine der Yak Kharkas (Kharka = Alm). Da der heutige Tag bewusst der Höhenanpassung dient, gibt es auch hier ein kleines Programm: Gehen Sie betont langsam, trinken Sie mehr als Sie Durst haben und vermeiden Sie durch entsprechende Kleidung tunlichst Erkältungen. Beim Blick auf die 30 Kilometer lange Eiswand des Annapurna-Massivs versteht man, warum 1950 die Franzosen bei der Erkundung des Zugangs zur Annapurna 1 von einer "Grande Barrière" sprachen. Mit etwas Glück sieht man hinter dem Gipfel des Roc Noir (7485 m) den Hauptgipfel der Annapurna mit 8091 Metern hervorragen, der am 2. Juni 1950 als erster Achttausender von den Franzosen Maurice Herzog und Louis Lachenal bestiegen wurde. Die Erholung, der geruhsame Tag und die allmähliche Anpassung an die Höhe lassen uns heute in Manang gut schlafen.
Gehzeit nach Lust und Laune, Lodge, (FMA)

10. Tag: Biken von Manang zur "Yak Kharka" (4120 m)
Hinter Manang teilt sich das Hochtal. Links führt der Weg zum Tilicho See und Mesokanto La, wir halten uns rechts im Tal des Koni Kola und fahren Richtung Thorong La. Weidenbüsche und Strauchwacholder wachsen an unserem Weg durch die hochalpine Landschaft. Vorbei an Sommersiedlungen und Manimauern biken wir zum Weiler Yak Kharka, wo wir in etwa 4000 Metern Höhe in einer gemütlichen Lodge übernachten.
Fahrstrecke 12 km, Aufstieg 700 Hm, ca. 60 % fahrbar, Rest schieben, Lodge, (FMA)

11. Tag: Biken von der Yak Kharka nach Thorong Phedi (4450 m)
Eine relativ kurze Etappe bringt uns über das letzte Dorf Ledar auf 4200 Metern nach Thorong Phedi. Die schonende Tagesstrecke gibt uns wieder Gelegenheit, auf die Regeln zur besseren Höhenanpassung zu achten: Wir fahren bewusst langsam, trinken viel und genießen die grandiosen Ausblicke auf die »Chulus«, anspruchsvolle Sechstausender im Osten, und die Annapurna-Gipfel. Am Nachmittag ruhen wir uns aus und tanken Energie für die Passüberschreitung am nächsten Tag.
Fahrstrecke 7 km, Aufstieg 400 Hm, ca. 80 % fahrbar, Rest schieben, Lodge, (FMA)

12. Tag: Überschreitung Thorong La (5416 m) - Downhill nach Muktinath (3760 m)
Auf der Königsetappe erreichen wir den höchsten Punkt der Annapurna-Runde relativ unbeschwert, denn die Bikes werden bis zum Pass transportiert. Dazu starten wir sehr früh und brechen noch bei Dunkelheit mit Stirnlampen auf, um dem alten Handelsweg Richtung Muktinath zu folgen. Nach rund fünf Stunden erreichen wir die Passhöhe auf 5416 Metern. Bunte Gebetsfahnen flattern im Wind, Steinpyramiden flankieren den Blick auf die Gletscherberge und kargen Hochtäler. In der kleinen Passhütte genießen wir eine Tasse mit heißem Tee. Nun beginnt ein ultimativer Downhill: Runde 1650 Höhenmeter, bis zum berühmten Pilgerort Muktinath, zum Teil fahrbar, mit einigen sportlichen Passagen, der Rest wird sicherheitshalber geschoben. Eine stolze Tagesleistung!
Fahrstrecke 14 km, Aufstieg 1100 Hm, ca. 40 % fahrbar, Rest schieben, Lodge, (FMA)

13. Tag: Biken von Muktinath nach Marpha (2670 m)
Zuerst besichtigen wir die Wallfahrtsstätte, die von vielen Pilgern, Hindus und Buddhisten aus Indien und Nepal besucht wird. Im Tempel der Feuergöttin wird das heilige Feuer aus einer Erdgasquelle gespeist. Wasser aus der Quelle des Krishna Gandaki fließt an einem gemauerten Halbrund aus 108 bronzenen Wasserspeiern. Bei schönem Wetter genießen wir den Blick auf den Dhaulagiri mit 8167 Meter Höhe und fahren auf einer Jeeppiste hinunter zum Ort Kagbeni auf 2800 m, der mit bewässerten Feldern als grüne Oase aus der ariden Landschaft hervorsticht. Kagbeni liegt am Beginn der berühmten Kali-Gandaki-Schlucht zwischen den Achttausendern Annapurna und Dhaulagiri. Durch das tief eingeschnittene Tal des Kali Gandaki biken wir auf der Piste, die jedoch immer noch konzentriertes Fahren erfordert, über Jomosom nach Marpha, 5000 Meter tief hat sich der Kali Gandaki im Lauf der Jahrmillionen sein Himalaja-Durchbruchstal geformt. Der schmucke Ort Marpha ist unser heutiges Tagesziel.
Fahrstrecke 34 km, 100 % fahrbar, Lodge, (FMA)

14. Tag: Biken von Marpha nach Tatopani (1190 m)
Auf der holprigen Jeepstraße fahren wir weiter, durch das enger, steiler und grüner werdende Kali Gandaki, bis Tatopani (pani = Wasser, tato = heiß, heiße Quellen gaben dem Ort seinen Namen), wo wir ein warmes Bad genießen können und wo schon wieder Zitrusfrüchte gedeihen.
Fahrstrecke 42 km, 100 % fahrbar, Lodge, (FMA)

15. Tag: Biken von Tatopani bis Beni - Bus nach Pokhara (820 m)
Die letzte Bikeetappe bringt nochmals landschaftliche Höhepunkte. Durch das tiefeingeschnittene Himalaja-Tal rollen wir entlang den Ufern des Kali Gandaki, bis wir bei Beni auf die "Local road" stoßen. Ab hier bringt uns der Bus nach Pokhara, wer möchte kann auch diesen Abschnitt mit dem Bike bewältigen. Bei Kusma, 1023 m, zweigen wir ab in die weitläufige Terrassenlandschaft des Modi Kola, ein letzter Anstieg nach Khare/Naudanda und hinunter nach Pokhara. Im gepflegten Shangri La Resort, mit fantastischen Blick auf die Annapurna-Gruppe (jetzt von Süden) und dem markanten Machapuchare, wird der "Annapurna Circuit by bike" gebührend gefeiert.
Gesamt-Fahrstrecke 115 km, 100 % fahrbar, Hotel, (FMA)

16. Tag: Flug nach Kathmandu
Etwa 40 Minuten lang dauert der Panoramaflug entlang der Himalaja-Kette nach Osten. Mit etwas Wehmut sehen wir Dhaulagiri und Annapurna am Horizont verschwinden. Anschließend fahren wir unser zentral gelegenes Komfort-Hotel. Am Abend Farewelldinner in einem sehr guten Lokal.
Hotel (FA)

17. Tag: Kathmandu und Rückflug nach Deutschland
Am Vormittag können wir (fakukaltiv) das Hindu-Heiligtum Pashupatinath am Bagmati und die Altstadt von Kathmandu besichtigen. Den Nachmittag gestalten Sie nach Lust und Laune. Vom zentral gelegenen Hotel ist ein Stadtbummel und der Einkauf von Souvenirs problemlos zu Fuß möglich. Dazwischen können Sie sich im gepflegten Hotelgarten mit Pool erholen. Am Abend geht es zum Rückflug nach Deutschland.
(F)

18. Tag: Ankunft in Deutschland

Unterkunft

Hotels
Kathmandu: 2x Yak & Yeti*****
Pokhara: 1x Shangri La Resort****

Bike-Runde
12 Nächtigungen in Lodges

(Änderungen vorbehalten)

Feine Extras bei der Biketour: Schokoriegel, Nüsse, Wurst, Käse, Wein...lassen Sie sich verwöhnen.

Charakter der Reise und persönliche Voraussetzungen

Die Bike-Tour "Rund um die Annapurna" ist technisch über weite Strecken einfach, weist aber auch anspruchsvolle Abschnitte und zum Teil Schiebe- und Tragepassagen auf. Sie verlangt eine grundsolide Kondition und kann aufgrund der Höhe oberhalb von 3000 m strapaziös sein. Die gesamte Tour spielt sich zwischen 800 und gut 5000 Metern ab und führt über den 5416 Meter hohen Thorong La, wobei hier die Räder von Pferden bis zur Passhöhe transportiert werden. Vor Beginn der Reise empfehlen wir Ihnen regelmäßige längere Ausdauerbelastungen (Radfahren) und nach Möglichkeit kurz vor der Abreise einen Aufenthalt auf einer hochgelegen Hütte (rund 3000 m) mit Wanderungen/Touren. Die Tour ist so geplant, dass sie eine gute Höhenanpassung ermöglicht, die Gefahr einer Höhenkrankheit kann jedoch nicht ausgeschlossen werden. Wir empfehlen Ihnen langsames und stetiges Fahren, besonders an den ersten Tagen in der Höhe, damit sich der Körper an die veränderten Umweltbedingungen (Höhe, Ess- und Schlafgewohnheiten) anpassen kann. Ihr Organismus muss gesund und belastbar sein, bitte konsultieren Sie vor Reisebeginn Ihren Arzt.

In Kathmandu und Pokhara sind Sie in sehr guten Hotels untergebracht. Bei der Bike-Runde übernachten Sie in landesüblichen Lodges, wo Sie auch die Mahlzeiten einnehmen. Diese Unterkünfte bieten meist wenig Komfort und einfache sanitäre Anlagen, die meist außerhalb des Zimmers liegen. Die nepalesische Küche ist dagegen sehr schmackhaft, weicht aber von unseren Gepflogenheiten ab, was zum Teil auch für die hygienischen Bedingungen gilt.

Klima und Ausrüstung

Für die Bike-Etappen genügt ein Tagesrucksack mit Regenschutz, Wärmekleidung, Thermosflasche usw. In den tieferen Lagen ist es untertags sehr warm (subtropisch), oberhalb etwa 3000 Meter bei intensiver Sonneneinstrahlung untertags angenehm warm, in den Nächten dagegen kühlt es durchaus bis deutlich unter den Gefrierpunkt ab. Wir empfehlen eine gute Schutzkleidung gegen Sonne, Wind, Regen (auch Schneeschauer) und einen Schlafsack mit Komfortbereich bis -10 Grad C. Eine Werkzeugkiste und Standpumpe wird mitgeführt, bitte nehmen Sie für Ihr Bike erforderliches Spezialwerkzeug und Ersatzteile selbst mit.

Nach der Anmeldung erhalten Sie zusammen mit weiteren Unterlagen eine ausführliche Ausrüstungs- und Checkliste.

Ausrüstungs-Partner

Einkaufsempfehlung für Ihre Reise

Für spezielle Fragen und zur Ergänzung Ihrer Ausrüstung steht Ihnen unser Partner Sport Conrad gerne zur Verfügung.

Onlineshop www.sport-conrad.com

Bestelltelefon 08856 81133

Info-Telefon 08856 81140

Sportgeschäfte

• Penzberg
  Bahnhofstraße 20
  Telefon 08856 8110
  Telefax 08856 81115


• Garmisch-Partenkirchen
  Chamonixstraße 3-9
  Telefon 08821 732270
  Telefax 08821 7322714


• Wielenbach b. Weilheim
  Blumenstraße
  Telefon 0881 934115
  Telefax 0881 934199

Einreise- und Impfbestimmungen

Für die Einreise nach Nepal wird ein Visum benötigt, das bei Ankunft am Flughafen in Kathmandu ausgestellt wird. Hierfür brauchen Sie ein Passfoto.

Die Gebühren für ein Touristenvisum sind wie folgt (Stand: September 2011):
- mehrfache Einreise für bis zu 15 Tagen: USD 25,-
- mehrfache Einreise für bis zu 30 Tagen: USD 40,-

Visagebühren können auch in EUR oder anderen konvertiblen Währungen bezahlt werden, die von der Bank am Flughafen zum Dollar-Tageskurs umgerechnet werden. Reisende sollten direkt nach Erteilung prüfen, ob das Visum tatsächlich den gewünschten Zeitraum umfasst. Ansonsten führt dies zu Problemen bei der Ausreise, u.a. zu empfindlichen Strafgebühren, ohne deren Bezahlung keine Ausreise gewährt wird.
Für die Gültigkeit des Einreisedokuments gibt es keine besonderen Vorschriften, das Visum wird auch bis zum letzten Tag der Gültigkeit erteilt. Die Einreise mit vorläufigen Dokumenten ist möglich. Dennoch empfehlen wir Ihnen zur Sicherheit, dass Ihr Reisepass noch eine Gültigkeit von sechs Monaten über das Rückreisedatum hinaus hat.

Aktuelle Visabestimmungen und Gebühren finden Sie auf der Website des Department of Immigration unter www.immi.gov.np. Es wird geraten, die aktuellen Informationen vor Abreise zu prüfen.

Der Impfschutz gegen Tetanus, Diphtherie und Polio sollte überprüft werden. Ein Impfschutz gegen die infektiöse Gelbsucht (Hepatitis A) wird auch Kurzreisenden empfohlen. Reisende, die sich länger in Nepal aufhalten, sollten sich auch gegen Typhus impfen lassen. Bei besonderer Exposition könnten auch Impfungen gegen Hepatitis B, Tollwut, Meningitis ACWY sowie gegen die Japanische Encephalitis angezeigt sein.

Weitere ausführliche Informationen erhalten Sie unter der Servicenummer des Reisemedizinischen Zentrums, Telefon 0900 1234-999 (Gebühren € 1,80 pro Minute) und unter www.gesundes-reisen.de oder www.travelmed.de.

Eine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen sowie eine Haftung für eventuell eintretende Schäden kann nicht übernommen werden. Für Ihre Gesundheit bleiben Sie selbst verantwortlich.

Zusatzinformation

Unser Dankeschön für Ihre Teilnahme

Als Dankeschön für Ihre Teilnahme an dieser Reise erhalten Sie ca. zwei Wochen vor Reisebeginn eine hochwertige Top-Mountain-Tours-Reisetasche oder Bike-/Tagesrucksack.

Unterlagen

Mit Ihrer Buchungsbestätigung erhalten Sie:
- Informationen zur weiteren Buchungsabwicklung
- ausführliche Ausrüstungs- und Checkliste für diese Reise
- Liste mit empfehlenswerter Literatur und Kartenmaterial für die Reise
- Unterlagen zu den eingeschlossenen Versicherungsleistungen:
     - Reiserücktritts-Versicherung
     - Reiseabbruch-Versicherung
     - Reisekranken-Versicherung mit medizinischer Notfallhilfe
     - RundumSorglos-Service
     - Reisegepäck-Versicherung
     - Verspätungsschutz
- Rechnung
- Reisepreis-Sicherungsschein